De schrijfster heeft zelf een echtscheiding meegemaakt; in haar psychotherapeutische praktijk ondersteunt zij dagelijks cliënten bij de verwerking van een echtscheiding. Stap voor stap wordt in dit boek aangegeven hoe men de pijnen, de woede, de angst en schuldgevoelens tegemoet kan treden; het vormt een steun in de rug. In de scheiding schuilt zelfs de mogelijkheid jezelf te ontwikkelen en om gesterkt uit de crisis te komen. Maar dat is pas achteraf te concluderen. Het boek is bedoeld voor zowel mannen als vrouwen. Er worden vier fases beschreven. De eerste: ontkenning, het niet willen weten van de scheiding. De tweede: gevoelens breken door. Er komen sterke stemmingswisselingen en gebrek aan houvast. De derde: heroriëntering. Het leven wordt weer actief opgepakt en je ziet dat je meer mogelijkheden hebt dan om met deze ene partner gelukkig te zijn. De vierde: een nieuw levensconcept. De scheiding was een oplossing voor een destructieve relatie. Het duurt twee tot vier jaar om deze fasen te doorlopen en te beleven. Het boek biedt zelfhulp van het betere soort, maar vervangt niet eventuele professionele hulp. In een bijlage adviezen/adressen voor hulp en relevante literatuur. Herziene druk. Verberg tekst