Sint-Katelijne-Waver

Workshop : Omgaan met stress

Stress kennen we allemaal. Iedereen heeft er wel eens last van. Maar wat is het precies en wat is het verschil met burn-out? Hoe en wanneer krijg je stress? Hoe erken je tijdig de belangrijkste signalen en wat zijn de gevolgen van stress? In deze workshop geeft Chris Vluymans, erkend stress- en burn-out coach en trainer, uitleg. Ze geeft bovendien praktische tips en concrete tools om stress te voorkomen en te verminderen.

Waar :  bibliotheek , Leyland 1 2860 Sint-Katelijne-Waver

Wanneer : DINSDAG 6 februari 2018 VAN 20:00 TOT 22:00

Prijs : € 5
 

Info & inschrijvingen : 015/31.51.46, bibliotheek@skw.be

Nog geen reacties

Plaats een reactie

Plaats een reactie

Reacties worden eerst gemodereerd
voordat ze op de site verschijnen.

Meer nieuws

Workshop : online foto-album maken

U maakt foto's van een vakantie, een verjaardag, een uitstap, uw (klein) kinderen, ... Die foto's komen in de meeste gevallen op een computer terecht. En dan? Blijven ze daar staan of laat u foto's afdrukken of wilt u een Fotoboek maken? Lees verder
Meer nieuws